※カロリー・塩分は1人分です。
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・鶏肉は余分な筋や脂を取り、塩少々を両面にふり、しばらく置いておく。 ・生姜は張り付きやすいように極薄切りにしておく。 ・ズッキーニ、プチトマト、じゃがいもは食べやすい大きさに切る。