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生活習慣病を予防する１食

鶏むね肉のビネグレットソースのセット

主食：
ポパイライス
主菜：
鶏むね肉のビネグレットソース
汁：
ミネストローネ風スープ
副菜：
シュークルート
  • 351
  • 2.3
  • 540
  • ※4品摂取総量
Halthy Advice
動脈硬化の予防に効果的な洋風メニュー
3大栄養素

抗酸化力が高く動脈硬化を予防する働きのあるビタミンA、Cが多く含まれる鶏むね肉、キャベツ、トマトを取り入れています。
また、主食をパンではなくお米にすることにより、良質なたんぱく質が摂れ、血管がしなやかになり、降圧作用となるため、高血圧からなる動脈硬化を防ぐことにつながります。

ビタクラフト管理栄養士 監修
野菜たっぷりミートソース スパゲッティのセット
このレシピで使用したお鍋
ウルトラ フライパン 24.5cm

外径24.5cm/深さ5.5cm/本体の厚さ2.5mm

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