野菜たっぷりミートソースペンネのセット
- 主食：
- 野菜たっぷりミートソースペンネ
- 主菜：
- レタスとホタテ貝柱のコンソメスープ
- 副菜：
- 長芋と野菜の塩麹ドレッシング
- 430
- 2.4
- 588
- ※3品摂取総量
ペンネなどのパスタには
「カリウム」が効果的！
塩分の摂取が多くなりがちなパスタでは、体外に塩分を排泄する効果のある「カリウム」を野菜で積極的に摂取します。
「カリウム」は水に溶けやすいため、ビタクラフトの無水調理でその流出を防いだり、スープなどにして栄養素を丸ごと摂取することが望ましいでしょう。
スーパーファイブ 片手ナベ 1.9L
内径17.0cm/深さ8.5cm/本体の厚さ2.5mm
