オレンジ&グレープフルーツのコンフィチュール
ビタミンPは果物に多く含まれ、免疫力を高めるので
風邪の予防に!果皮も使うことで効果アップ!
調理時間: 60分
ビタミンC<1日の摂取量約1/3クリア> |
材料(2人分)
グレープフルーツ | 115g |
---|---|
オレンジ | 85g |
グラニュー糖 | 135g |
クエン酸 | 小さじ1/3 |
水 | 50cc |
ビタミンPは果物に多く含まれ、免疫力を高めるので
風邪の予防に!果皮も使うことで効果アップ!
調理時間: 60分
ビタミンC<1日の摂取量約1/3クリア> |
グレープフルーツ | 115g |
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オレンジ | 85g |
グラニュー糖 | 135g |
クエン酸 | 小さじ1/3 |
水 | 50cc |