ししゃもの天ぷら

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＜ししゃもの天ぷらのレシピ＞ （調理時間：15分、カロリー：177kcal、野菜摂取量：10g） ※カロリー・野菜摂取量は1人分です。 ■材料＜4人分＞ ししゃも(一夜干し)…8尾、ししとう…12個、小麦粉…適量、天ぷら粉…適量、サラダ油…適量、塩…適量、レモン…適量 ■作り方 [1] ししゃもは塩水で洗い、水気を拭き、小麦粉をつけておく。 [2] (1)に天ぷらの衣をつけ、ししとうは半面に衣をつける。 [3] 鍋を中火にかけ、水滴を落とすと玉になってコロコロ転がる状態まで加熱し、サラダ油を入れる。油の温度が上がったら、(2)を揚げる。 [4] 熱いうちに塩とレモンでいただく。 ◆レシピページ http://www.vitacraft.co.jp/recipe/method/raise/recipe_07.html ----- ご利用ありがとうございました。なお、このメールへの返信は出来ませんので予めご了承ください。 http://www.vitacraft.co.jp/ - 一生の鍋であること［ビタクラフト］ ----- Copyright(c) VitaCraft Japan Ltd. All rights reserved.